ShaNice食光旅人筆記

每個人的心目中或許都有著這一生想體驗的事、想完成的夢想，而我個人目前有著騎馬、射箭、以及學鋼琴這三項，感恩這次來到格林馬術中心，讓我成功體驗了一堂馬術課程~

天氣越來越熱，大家有拿下安全帽覺得一陣頭臭，或是有胸背長痘的困擾嗎？常在健身運動的朋友們，會不會感覺身上總有種臭味呢？

有以上惱人問題，都歡迎試試來自日本的消味去痘神皂【淳Atsushi-軽肌皂DX強化版】。

大家對於按摩槍的印象是什麼呢？黑色、有點重？外型感覺很陽剛和可愛完全扯不上關係~那大家肯定是還沒認識新小捶miniX美型按摩槍~

對於洗沐用品有些善變，總希望所有包裝、香氣、質地等都來一瓶，最好能整組包套帶回家放進浴室嗎？就讓MISSA系列洗沐產品來為大家達成這個願望吧~

最近因養成了健身習慣，不想讓努力白費，因此也開始好好注意自己的飲食，過往會點焦糖瑪其朵、冬季限定太妃糖核果的我，從改成拿鐵到現在只喝無糖無奶的熱美式，而想增肌減脂，不僅要減少喝含糖飲料，補充蛋白質也超重要，

大家在選擇保養品時或許會注重成效、價錢、通路等考量，為了能更長遠安全的使用，UTAMA SPICE標榜無法用該成分來做飯吃下肚的就不使用，為大家的肌膚也為大自然環境共同把關~

對於常接觸3C用品的現代人，一天當中除了維持身體機能的器官，想必最辛苦的就是我們的眼睛了~常覺得眼睛緊繃不適習慣性的按摩眼周嗎？熱敷有助紓緩但怕涼得快或燙傷等安全衛生的疑慮，綜合以上，歡迎試試JHT VR睛放鬆眼部按摩器。

近年來手工皂越來越盛行，也有不少手作課程讓大家挑選喜歡的精油打造每日沐浴的小確幸，若沒時間自己製作卻又希望得到天然純淨的淨膚感受，歡迎試試笛頌健康頂級手工皂~

在網路商品廣告的形容詞中，常看見某項商品被譽為該品項中的愛馬仕、法拉利、米其林等說法，如何補充鈣質是多年來保健話題中大家常探討的主題之一，今天想和大家分享LV級的極品鈣-LCP優鈣葉。

有關手足保養，即便再怎麼認真，多少還是有一些自己無法面面俱到之處，如何擁有一雙省時又完美的手足，歡迎一起來到安蒔頤美。

聽過滴雞精、鱸魚精等食補飲品，大家有聽過牛肉精嗎？如果你也喜歡番茄牛肉湯的口感，歡迎來試試優補達人牛肉精~

疫情期間，大家荒廢運動健身多久了呢？不少WFH的親友們都反應胖了不少，待疫情後大家有什麼相關的安排規劃呢？今天帶大家來到鍛鍊、課程、飲食等統統一手包辦的PowerGym體態改造室，大家不妨也可以超前部署，先為未來重拾好身材的計畫先做些功課吧~

無論是在公司上班、WFH、或是家庭主婦、在校學生等，身體的痠痛不適、循環不好的問題已成現代人的共同困擾，大家有按摩、刮痧，拔罐等放鬆舒緩的經歷嗎~現在不必出門，在家即能擁有，歡迎一起來試試Medicare無線智能九段刮痧儀~

每天大量盯著電腦電視、手機平板的我們，眼睛照護的重要相信大家都了解，因此除了平時適度的運動、飲食的均衡、日常生活我也習慣以毛巾熱敷或拋棄式眼罩來進行眼周的放鬆，而自從認識了眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控眼罩，更覺得這是所有3C使用者的現代人，必備的生活保養小物~

辛勤工作壓力大、照顧全家人的家庭主婦、健身運動肌肉疲勞等，不少現代人都有定期前往按摩舒壓的習慣，

臺灣天熱的時間不算短，又是海島，各項水上活動琳琅滿目該如何挑選，今天請跟著食光旅人一起來SUP立槳體驗~

寶島臺灣可玩SUP立槳的地方很多，從北到南再往東接著離島，新北福隆、日月潭、墾丁、花蓮台東、小琉球等處都能挑戰！

隨著天氣越來越炎熱，大家的喝水量可能會較天冷時多一些，但其實無論寒暑，一年四季的每一天，人體都有一定的需水量，認真回想一下，我們的飲水量真的充足嗎？

說起清潔後的保養、妝前保濕，很多人都會想到攜帶方便、且使用後不佔空間的面膜，而琳瑯滿目的面膜品牌，各位最喜歡哪一款呢？

人體含有70%的水份，當身體缺水時，輕則形成便秘疲倦、眼睛乾澀、皮膚變差，重則引發關節疼痛、冠心病，甚至只要失掉15%的水，就會有生命安全的隱憂；而其中眼球的99%則是人體中含水量最高的器官，其他包含腦脊隨液、淋巴等也都含有大量的水份。

記得幾年前曾看到PARABEN、SLS在許多報導、資料中點出可能有對人體、肌膚、自然環境等造成傷害的成分，

便回家認真的檢查了每一件清潔用品，洗髮精、沐浴乳、牙膏、洗面乳、洗衣洗碗精等。