ShaNice食光旅人筆記

健身、減重者最常問的題庫之一該吃什麼呢？

特別是辛苦的經歷了重訓鍛鍊、有氧課程後，不加思索的進食恐怕會讓辛苦的上一小時前功盡棄，

若能自己挑選食材為自己準備餐點自然是最好，但有時因為時間、空間、態度（懶惰）等限制，總是希望若能有經濟實惠又能健康美味的健身餐該有多好~

此時，不妨來一趟位於市府站步行約莫5~7分鐘的七分飽手作健康餐盒~

多種綠設計而成的logo，有種健康、新鮮的氛圍~

標榜低糖低鹽低油且高纖五穀，想必不僅是健身、體重控制者需要，希望保持健康、提升免疫力的大家都很嚮往。

店內明亮、整潔，具備餐飲業第一眼讓大家放心的印象~

大大的主視覺牆，再次標榜著七分飽手作健康餐盒所重視的要點~

店內座位不多，約莫18個位置，

分為座位區和窗邊吧台區~

隨處可見有著小巧思的擺設，

出餐口也是很別出心裁的打造和配色，

接著帶大家看看菜單~餐點約莫100元上下，亦可依個人需要另加單點或飲品~

為大家的健康安全更把關，七分飽手作健康餐盒有著SGS的測試報告供大家參考。

點好餐，記得自取餐具和飲水，維護自身健康和衛生記得用酒精消毒一下~

七分飽手作健康餐盒選用的是含有維生素C的檸檬水，

期待充滿的餐點桌牌~

外盒包裝無論是餐盒還是飲品都有著七分飽手作健康餐盒，

開盒囉~鏘鏘

今天分別是低脂水煮鮮雞肉NT99、泡菜NT10和四季春茶NT30~

和銷魂嫩香滷豬排NT110、現切季節新鮮水果NT50、清香薄荷綠NT30~

大家都覺得健身餐不大好吃，因為低糖低鹽低油，而食光旅人覺得七分飽手作健康餐盒的餐點很好吃，其中肉質鮮甜，不是印象中柴柴的口感~

蔬菜的部分也很用心，有著綠花椰、白花椰、白木耳、

還有著養身萬靈丹之稱的黑木耳、護眼的枸杞等，

其豐富程度想必是小資族光想到自行準備、控制食材就很頭大~

現切季節新鮮水果也是因為有草莓及豐富內容一秒被收買~

餐後總想來點飲品嗎？來瓶清爽的四季春茶、特別帶有薄荷味的清香薄荷綠、還是放縱點來個奶茶卻也考量健康的招牌鮮奶茶，都是很好的選擇。

健身後、控制體重時期、還是午休下班後即享CP值高的美饌，前置的準備工作就放心交給七分飽手作健康餐盒吧~

七分飽手作健康餐盒還有會議餐盒訂製的服務，兼具健康和美味的餐點相信也能讓會議更有效率。

【店家資訊】

店家地址：台北市信義區逸仙路42巷16號

店家電話：02-8786-2100

營業時間：週一至週五 11:00~14:30，17:00~19:30

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