身為台灣人，除了享譽國際的珍珠奶茶，我們不可不熟悉的便是滷肉飯，今天讓我們一同來到台北市信義區，試試真材實料的滷肉控~以往我們對滷肉飯的印象可能很多都落在肥肉塊的一碗飯、油膩的一碗飯，或是普通無聊的一碗飯，若組合成便當，加上一份主菜、一些簡單的配菜，便有個不親民的價位等，

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從國父紀念館站或是市政府站1號出口走來都不遠，鬧中取靜的可愛小空間，

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一直是晴天 台北美食 市政府美食 國父紀念館美食 國父紀念館早午餐 國父紀念館咖啡廳 信義區美食 市政府早午餐 市政 市政府咖啡廳

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很愛吃牛排的最近，今天來到很牛炭燒牛排-桃園中壢店。

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位於頭城的初來早午餐，店名很簡單易懂，就是邀請大家『初』來早午餐，而營業時間也是和店名相呼應著，

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來到台中，當然也要發掘甜滋滋又美味的甜點，今天帶大家來認識以乳酪起家，趁著草莓季，療癒甜點系的1%bakery。

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草莓蛋糕 草莓季 草莓飲品 台中甜點 台中美食 台中下午茶

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記得幾年前曾看到PARABEN、SLS在許多報導、資料中點出可能有對人體、肌膚、自然環境等造成傷害的成分，

便回家認真的檢查了每一件清潔用品，洗髮精、沐浴乳、牙膏、洗面乳、洗衣洗碗精等。

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英國品牌 賽玫特 Somerset 自然歐洲 香水沐浴乳 保濕沐浴乳 精油 無paraben防腐劑 無添加 無動物實驗 沐浴乳推薦 手工皂 三重輾磨皂 香皂推薦

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用心，就會被看見，

這句話在『明治唯心』這間店的餐點中可被深刻的體會；

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老闆和我們分享，店內所有餐點都有水果的加入，

店名潔果物語，即敘述一段乾淨水果的故事，將台灣水國王國的特色運用至主餐、湯、甜點飲品等。

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水果餐點 義式小火鍋 鬆餅 台北美食 南港美食 燉飯 排餐 潔果物語義式廚房 南港火鍋 後山埤美食

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我想大部分的各位應該都和食光旅人一樣，從小被長輩教育著『吃魚會變聰明』，

而究竟吃什麼魚對人體更有幫助？又有哪些幫助呢？

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沙丁魚 葡國老人牌沙丁魚 沙丁魚罐頭 葡國老人牌 PORTHOS 居家料理

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食光旅人採訪店家以來一直有個卡關的地方，

就是很不會講“手作烘焙”這四個字~常常講到一半卡關，影片都很怕NG

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