每個人的心目中或許都有著這一生想體驗的事、想完成的夢想,而我個人目前有著騎馬、射箭、以及學鋼琴這三項,感恩這次來到格林馬術中心,讓我成功體驗了一堂馬術課程~
位於淡水興福寮的格林馬術中心,這次幾種交通方式也都親自搭乘了一遍,除了自行開車前往跟著google map即可,搭乘計程車約莫210元;
若是公車班次有掌握好,可大眾交運運輸捷運淡水站並轉乘公車,下車後步行約莫3~5分鐘即抵達。
當天雖天氣不是太好,所幸沒有連日的大雨,
格林馬術中心有分室內和室外的場地,即使天候不佳,依舊可以在室內場地好好享受馬背上的樂趣~
感恩今天十分耐心的教練首先帶我認識了整體環境,相信不是每個人都來過馬術中心,就讓我們一起來線上參觀一下吧!
馬廄的部分,分作私人及教學用馬,顧名思義,即格林馬術中心不僅提供專業馬術教學、選手訓練、馬匹出租買賣等服務,亦有提供馬主們心愛馬匹適宜且優良的居住環境~
當天也不知道是不是因為我穿綠色,經過每一匹馬的面前,大多會主動湊過來,教練頻頻提醒我:「小心牠們的口水~」
註:馬其實是紅綠色盲,敏感的顏色據說是藍色~
另外教練也仔細解說,現在都可依國際的護照來得知每匹馬的年紀,在以前則是以馬的牙齒來做判斷;而馬的年紀和身形大小可不一定成正比,有些品種較高大的馬和較迷你的馬相比,前者的馬寶寶一出生,可能就和後者的身高差不多了~
而馬匹的性別為牝馬、公馬以及騸馬,大家可能會跟我一樣聽到騸馬時不懂那是什麼,而所謂騸馬即去勢過的馬;這是一種自古流傳至今獨特的養馬方式,去勢過的公馬,相對在性情上更穩定、安靜,不因發情因素而有所干擾。
格林馬術中心的戶外有棵特別醒目的樹,
即這一棵掛滿了獎牌的功勳樹~(是我自己想的,不確定是否為正確名稱)
接著我們來到了格林馬術中心二樓觀賞區,可看到不同馬匹不同的性格、身型、特色,即便自己不想或不會騎馬,在這區域靜靜的觀賞他人騎馬,也是一件相當過癮的事~
若想要稍作休憩,裡頭也有備著咖啡機的室內休息區,
座位數還不少,若是相關活動的舉辦也是不錯的場地選擇~
參觀了差不多,就要準備進行今日體驗前的著裝了,裝備的部分,有安全背心、安全帽、綁腿、以及手套,
感恩服務人員親切的為我進行正確的著裝~
若有需要也可前往更衣室進行更衣,
有盥洗室和獨立梳理的空間,
若是有置物需求也可使用裡頭的置物櫃~
而不僅是人要著裝,準備上場的馬匹們也是要穿戴的,
和大家介紹一下,這匹是我的新朋友,也是今天要和我一起上課的Remon~
已經約莫24歲的Remon,在馬匹來說已經是爺爺的等級囉,也為牠穿上了護膝。
註:馬的壽命若是好好照料,約莫在25~30年左右。
Remon的身高有168cm高,大家知道馬的身高要怎麼看嗎?可不是看馬頭頂到腳底的位置喔!
馬的身高是看馬的肩頰骨到腳底的高度~今天來到格林馬術中心,還真是獲益良多的一天呢,習得好多以往不知道有關馬的事~
都準備好了,就要來上馬囉!
會有梯子協助大家上馬,個人覺得掌握一個要件,就是不。要。怕,格林馬術中心的馬匹都很乖巧的,且有教練在側,好好聽從教練的口指令並照著做,相信大家都能安全且快速地騎上馬背~
馬的運動方式,分作慢步、快步及跑步,以體驗來說,會體驗到的是前述兩種,而過程中需要掌握及注意的有著從心理到身體的部分:
首先是我們心理建設的層面,需試著練習讓自己有著放鬆的心情、及輕鬆的狀態。
進而讓我們擁有明確且不僵硬的姿勢及肢體,並在姿勢中找到馬背上的平衡。
騎馬和騎車可不一樣,這是一個相互合作的活動,因此最後相當重要的一點即為隨伴(感覺)。
來支小影片和大家分享~
個人也覺得,這是一項相當吃後下背核心肌群的運動,不要以為坐在馬背上很輕鬆,或是看古裝片感覺騎馬跟河濱騎腳踏車一樣應該沒什麼熱量消耗,來和大家分享平時沒什麼機會切換的運動項目馬術運動,以及今天慢步+些許時間快步的紀錄結果~
後來心率飆高處,應該很明顯可以看出Remon在快步,而且我一直被牠拉走,忘了時時要挺直腰桿,幾乎天天進健身房的我,回來後腰也痠了三四天呢~
Remon也相當聰明,只要教練一靠近,無論在慢步或快步都會立馬停下腳步,果然是訓練有素,而馬的智商約莫等於七八歲孩童,也被稱為是少數能理解人類情感的動物~
至於幾歲適合開始接觸馬術呢?教練說格林馬術中心的學員從3歲的小朋友,到五六十歲都有,而建議可以從國小開始接觸,一方面已可聽懂教練的指令,另一方面也較沒有太多的擔心害怕,能更自在的享受和馬匹相處的快樂時光~
也想在這一生至少體驗一次騎馬的樂趣嗎~歡迎來到格林馬術中心,享受馬背上的喜悅吧,最後同步附上的價目表,我是2022.05.27前往,更多相關資訊請洽格林馬術中心。
【格林馬術中心】
地址:新北市淡水區興福寮1-8號
電話:0933-056-410
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