夏季到了，今年大家都擁有腹肌或馬甲線，順利穿上了心儀的那套泳裝了嗎~有在健身的人都知道，若只是一味的健身運動完全不忌口，又很重視inbody數值或線條的大家，肯定會發現挺快就遇到了瓶頸，今天就想和大家分享我最近小小變換的飲食清單-無毒桶柑系列。
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大家跟我一樣每餐吃完飯總想開啟另一個胃來點甜食嗎~有這種習慣可真是不太好，這讓我近一年一直被健檢的醫生叮嚀要注意膽固醇的問題，雖不致嚴重也持續有健身運動習慣，但高GI飲食太常吃總是不太好啊~
因此最近小小的改變了飯後零食的選擇，也愛上了更天然的果乾類點心-無毒桶柑系列的天然鮮橘果乾，
嚴選台灣水果「大湖山莊」無毒自然栽種桶柑，歷經低溫36小時的烘乾，保留柑橘營養與美好的原汁原味，製成一片片天然橘片果乾。
每片40g的天然鮮橘果乾，農藥零檢出，大人小孩或是長輩食用都更安心~
餐後來一片，厚實Q彈的口感並擁有天然的維生素C，養顏美容還可助消化~
除了點心選擇的改變，偶爾正餐也可以有點不同的變化，大家有觀察過嗎，其實有時一整盤餐點最邪惡、熱量最爆表的其實都不是主餐，而是沾醬，無論是早餐店厚片的巧克力、花生沾醬，還是沙拉上的淋醬等，都是既缺乏營養價值但又因嘴饞讓人發胖的因素，但沒有了這樣的口感又覺得東西不好吃大大影響心情~
這樣該如何兩全其美呢~推薦給大家我最近的新歡，一樣來自無毒桶柑系列的75%桶柑手工果醬。
號稱果醬界香奈兒的75%桶柑手工果醬，製作流程符合國家衛生標準，無任何化學品添加物，讓喜愛吃果醬的孩童們依舊放心食用~
75%含果量的黃金手工橘子醬，堅持不添加色素及防腐劑，因此開封後也建議於兩週內食用完畢最佳，
質地柔順且濃稠相當好塗抹，
無論是搭配麵包一起吃，
或是作為肉品、海鮮等沾醬，都滑順好入口~
少了油膩膩的沾醬不僅少了負擔，餐盤也變得更好洗淨，一舉多得~
炎炎夏日大家和我一樣酷愛喝氣泡水飲品嗎，
那麼一匙75%桶柑手工果醬配上氣泡水調製而成的飲品可一定要試試，
清涼爽口且不死甜的沁涼口感，肯定一喝就愛上~
若是上班族每日一杯手搖飲，可以自我觀察一下，一段時間下來身體多個一圈，體重增加幾公斤肯定不是新聞，但沒有好喝的飲料，枯燥乏味的工作午後該怎麼度過呢~
陳皮的優點相信稍稍有在關注的大家肯定不陌生，但最怕的就是選到品質不佳的陳皮，無毒桶柑系列的陳皮茶已通過農藥殘留410品項檢驗零檢出，大家可以更安心飲用。
且其中不含咖啡因，不影響睡眠，橙皮苷平均值為3.12%，三角立體茶包包裝，可清楚看見其中的果肉~
個人是喜歡熱熱喝，沖泡方式很簡單，以100度的沸水350ml進行沖泡約莫6分鐘，即可享用，
有時比較沒空等時間，也會直接放入保溫瓶沖泡，到公司或定點時再將茶包取出，加入些許常溫水進行飲用。
若大家是喜歡冰冰涼涼的口感，也可以350ml進行浸泡約莫30分鐘，
若是等不及想喝，也可依熱水沖泡方式再自行加入冰塊冰鎮即可喔！
絕無添加防腐劑、色素和香料的陳皮茶，酸酸甜甜的口感超好喝，不僅可重複沖泡，
個人還會將沖泡後的陳皮留下來泡腳或泡澡使用，一舉多得的養顏美容方式，分享給大家~
最後一款，若是大家喜愛高山茶的就可得來試試啦！來自海拔1700公尺武陵高山茶區，輕發酵及輕烘焙的橘香金萱茶。
這款可說是既有橘香的甜蜜又有高山金萱的溫順口感，兩者超無違和感的完美搭配，
沖泡方式一樣可依個人喜好選擇溫熱入喉或是沁涼飲用，
若是選擇溫熱口感可以溫水溫杯後放入一茶包，以90~95度的熱水300ml注入，浸泡3~5分鐘即可享用。
若是夏天想來點涼爽的口感，也可於前一天入睡前，將一兩包橘香金萱茶茶包放入冷水壺中，注入冰水約莫600ml，置入冰箱8~12小時，隔天上班上學裝入保溫瓶帶出門喝正合適~
一年四季，是不是偶爾會覺得稍稍放肆就多了圈討人厭的肉肉呢，其實，換個不同的飲食方式，也可以吃得開心、喝得愉快，看鏡中的自己也不擔心，無毒桶柑系列超美味的飲食產品，分享給大家~
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